Вызывают зависимость и убивают организм: Врач назвал топ-5 опасных продуктов

  • Вызывают зависимость и убивают организм: Врач назвал топ-5 опасных продуктов
© ALEXEY BYCHKOV/Globallookpress

Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков назвал топ-5 опасных продуктов, которые ежедневно манят покупателей с магазинных полок. По словам профессора, они не только могут вызывать зависимость, но и убивают организм.

В частности, врач рекомендовал обходить стороной в супермаркетах следующие продукты:

Во-первых, полуфабрикаты. Они содержат большое количество глутамата натрия, который вызывает своего рода зависимость от магазинной еды. Причём особенно такой зависимости подвержены дети - в результате домашняя еда им кажется безвкусной и пресной. Вредна эта добавка в том числе и для взрослых.

Во-вторых, молочные продукты низкой жирности. Он отметил, что, например, натуральная сметана всегда выше 25%. По словам диетолога, все молочные продукты низкой жирности содержат сою, растительные жиры и пальмовое масло.

Третьей категорией вредных продуктов Ковальков назвал пищу с дрожжами. Если не можете без хлеба, отметил врач, "напеките блинов, оладий, сделайте лепешки, научитесь печь сами или покупайте только бездрожжевой хлеб или батоны на закваске".

Четвёртым он назвал сахар.

"Минимум углеводов вообще, - подчеркнул врач в своём аккаунте в Instagram. - Не более 50-60 граммов в сутки. И никаких заменителей сахара".

На пятом месте оказалась магазинная курица. Врач объяснил, что в такой курице много стимуляторов роста, препаратов задержки воды и антибиотиков. Все эти вредные вещества оседают в тканях организма и постепенно приводят к тяжёлым заболеваниям.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Жара - самое время скорректировать рацион: Диетолог подсказала, что убрать в первую очередь

Как превратить вредный шашлык в безопасное лакомство - рекомендация диетолога

Убийцы молодости в холодильнике: Диетолог назвала ускоряющие старение продукты

Обсудить
Читать комментарии
Москва помогла 10 тысячам иностранцев вернуться домой "Неужели продалась?": Виктория Боня сдала сама себя, назвав цену
Новости партнёров
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация