Более 20 онлайн-зарядок провели на Кубани с начала года

В Краснодарском крае с января текущего года в рамках акции «Бодрое утро на Кубани» было организовано свыше 20 онлайн-занятий для местных жителей. Мероприятия проводятся каждый четверг при содействии специалистов краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Как сообщили в пресс-службе регионального министерства здравоохранения, в 2025 году акция состоялась уже около 50 раз, объединив сотни жителей Кубани. Участники отмечают, что систематические тренировки положительно сказываются на самочувствии, повышают работоспособность и способствуют поддержанию бодрости.

С начала года выпуски акции были проведены более 20 раз. В среднем каждую онлайн-зарядку просматривают около 30 человек.

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Краснодарского края Андрей Сахаров подчеркнул, что ключевая цель проекта заключается в популяризации активного образа жизни среди населения региона. Он отметил, что дефицит физической активности является одним из факторов, способствующих развитию различных заболеваний.

По словам Сахарова, в программу занятий включены упражнения для различных групп мышц, а также тренировки, нацеленные на развитие когнитивных способностей. «Недавно Леонид Тюгаев, наш инструктор по лечебной физкультуре, провел нейрогимнастику – уникальный комплекс упражнений, который помогает поддерживать ясность мышления, улучшить память и концентрацию», — рассказал Сахаров.

Ранее «МК на Кубани» сообщил, что более 1,2 миллиона жителей Кубани ежегодно получают меры социальной поддержки.