Легкая еда: что ест во время съемок Ольга Погодина?

В новом выпуске «Легкой еды» в гости к балерине Большого театра Кристине Кретовой пришла самая бесстрашная актриса российского кино, кинопродюсер, народная артистка России Ольга Погодина. Ольга раскрыла рецепт маминых вкуснейших пирогов, рассказала как приручала тигров и призналась, что подсела на овсянку с голубикой!

Смотрите кулинарное шоу #ЛегкаяEда в наших социальных сетях!

Рецепт быстрых и полезных сырных кексов на кукурузной муке!
Благодаря более низкой калорийности кукурузная мука полезнее пшеничной. Она улучшает работу кишечника, укрепляет сосуды, делает их более эластичными. Противодействует скоплению холестерина. Необходима для людей, занимающихся спортом. Кукурузная мука способствует росту мышц.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 140 мл
Сыр твердый - 80гр.
Кукурузная мука - 60гр.
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Соль

Рецепт спагетти из цукини
Сыроедческая паста!!!
Цукини – 2-3 шт.
Базилик – 1 пучок
Кедровые орехи – 30 гр.
Чеснок – 2 зубчика
Авокадо – 1 шт.
Помидоры черри – 10 шт.
Лимонный сок – 2 ст.л.
Растительное масло – 2 ст.л.
Соль, черный перец

«Кинокорм, так мы его называем, есть невозможно. Позавидуешь галапагосским черепахам, которые могут не есть по месяцу. Лучше просто не есть! А мы иногда работаем и по 25 часов. Конечно, можно не есть и худеть. Но вот уже 13 лет как я продюсер, у себя на площадке я отбираю еду жестоким образом, сама пробую, только потом кормлю группу»

«К роли Маргариты Назаровой я готовилась всю свою жизнь. Такими ролями живут, даже не мечтают о них. Понадобилось 8 лет, чтобы не просто найти общий язык, а перейти с некоторого подобия «вы» на некоторое подобие «ты» с тиграми. Безусловно это опасно. И никому я не советую повторять эти трюки. У животных есть особенность: если человека мы можем обмануть, то животных не обманешь никогда, они все чувствуют. В момент страха идет выплеск адреналина и других гормональных веществ, они имеют свой запах. Человек их не чувствует. А животное чувствует на уровне зарождения этой эмоции. Поэтому либо ты боишься, либо нет. Много лет назад, когда открылась клетка и ко мне выпрыгнул тигр Мартин, а у него была такая привычка, он был на самом деле очень дружелюбный, к сожалению умер, необыкновенный тигр был, он когда знакомился, он подходил и брал зубами за коленку. Нормальный человек мог в этот момент потерять сознание. Меня Эдгард спросил, как мне это и я поняла, что нормально, ничего. Я могу. И когда мы заперли уже Мартина, Эдгард сказал, что из меня может что-то получится».

Смотреть тут: https://tsargrad.tv/shows/rubric/ljogkaja-eda

Всё самое интересное читайте тут:
Дзен — https://vk.cc/ctdyTd

Подписывайтесь, чтобы знать больше:
ВКонтакте — https://vk.cc/csYd1s
Одноклассники — https://vk.cc/csYd5L
Telegram — https://vk.cc/csYdsn